Alimentos ricos en hierro y caída del cabello: guía práctica para cuidar tu pelo desde la dieta
La caída del cabello tiene múltiples causas (genéticas, hormonales, inflamatorias…), pero en muchas personas la deficiencia de hierro es un factor añadido que debilita el folículo y agrava el problema. En estos casos, ajustar la alimentación puede formar parte del abordaje médico global, siempre que se haga con criterio y sin recurrir a suplementos por […]





